Zdravé a škodlivé......
Len si povedzme aké sú škodlivé jedlá a zdravé jedlá?
škodlivé jedlá sú: hranolky, paštéty, hamburgery, gumové cukríky napr.haribo, zelené a modré farbivá.......
Hranolky:sú škodlivé a obsahujú tuk, ale raz za pol roka sú neni až také škodlivé pre náš organizmus , ak v nich nemáme plno oleja. Po nich by sme si mali vždy dať jablko alebo nejaký mliečný výrob , zeleninu, ovocie. Odporúčam dať si taký pohár , ktorý obsahuje hranolky nie olej, zeleninu, a trošku takého pečeného mäska....
Paštéty : sú škodlivé, tak isto, ako hranolky i tie si môžeme dovoliť ziesť raz za pol roka......Najlepšie paštéty, ktoré niesú škodlivé a môžeme si ich dovoliť jesť niekedy aj za 1 krát do týždňa ale nie stále sú domáce, ktoré si urobíme doma alebo kupované detské..................
Hamburgery: sú škodlivé raz za rok alebo pol roka si ich môžeme dovoliť, ale neodporúčam ich jesť stále ale už vôbec z nejakých špinavých miest..........Najlepšie, keď si urobíme hamburger doma........urobíme si ho tak, že si kúpime bravčové pliecko a pomelieme si ho, osolíme ho a okoreníme, dáme ho na grilovaciu panvicu, kúpime si buchty , ktoré rozrežeme natrieme kepučom a tatátskou omáčkou , urobíme šalát dáme doň paradajku, uhorku ľadovú, papriku zamiešame a dáme do buchty .....nakoniec keď bude mäso, tak ho dáme do buchty! .....Dobrú chuť!